KLAAR OM TE ZWETEN BIJ DE Zaktraining ?
Kickboks technieken zonder klappen te krijgen? Dat kan bij Fightingclub Lloyd van dams.
Wil jij fit worden en werken aan je conditie of wil je gewoonweg even je frustraties kwijt? Dat kan bij de zaktraningen bij Fightingclub Lloyd van Dams. Alle stoot en trap technieken worden in uiterst effectieve combinaties aangeleerd en toegepast in de zaktraining.
Door het intervalkarakter van de les en de explosieve uitvoering van de bewegingen wordt niet alleen het aerobe uithoudingsvermogen verbeterd, maar worden ook de spieren sterker en steviger. De trainingen hebben een duur van 60 minuten.
​
Klaar om te zweten? Wij bieden de zaktrainingen wekelijks aan op de volgende dagen:
​
Maandag 17:30 & 19:30
Woensdag 17:30 & 19:30
Donderdag 20:15
Vrijdag 20:30
Zaterdag 11:15
​
Interesse? We zien je graag bij een proefles!